大鹏半岛 · 大鹏所城 · 较场尾 · 东西涌 · 南澳
1394 年的明代卫所城、较场尾的民宿海滩、西涌东涌两片大沙滩、通往鹿嘴的海堤，和南澳的海鲜。
深圳的最东头：一座明代卫所城，外加市水务局口径 128 公里的海岸线。大鹏所城是 1394 年的明代卫所城——三座城门、街巷格局、1839 年打英国人的那几位水师将领的清代府第——深圳「鹏城」这个别名就出自这里。城下的较场尾是海滩边一个有 400 余家民宿的村子。再往南，西涌、东涌是两片大沙滩，中间是海岸穿越线；杨梅坑到鹿嘴是海堤步道；南澳是吃海鲜的地方；地质公园是那座山。2025 年 12 月起地铁 8 号线通到溪涌站，接驳公交从那里分出去。新闻里的「大鹏预约」约的是私家车，不是人：坐地铁公交来什么都不用约。我们的节奏：一整天看所城加一片海滩，或者在较场尾住一晚做两天。
代价是路上：坐到地铁 8 号线尽头再换公交，夏天周末进出的那条路照样堵。2026 年 5 月 1 日到 10 月 7 日的双休日和法定节假日，私家车过迭福山隧道要网上预约——但坐公交、出租车和持证网约车的乘客都豁免，不自驾就与你无关。西涌在沙滩门口收门票；东涌 2025 年 12 月起因改造临时免费。台风信号一发这里什么都停。还有，所城是明代的格局、重修的城墙：博物馆自己写南门中间红色那层是 1984 年重修、门楼是 1998 年。
此区地点
1 大鹏所城
必玩地标深圳叫「鹏城」的由来。大鹏所城全称「大鹏守御千户所城」，明洪武二十七年（1394 年）建的海防卫所城，东西 345 米、南北 285 米，是深圳第一个全国重点文物保护单位（国务院，2001 年）。城区全天开放，走进去就行；城里是清代老宅的窄巷，值得掐着时间去的有三处：南门楼、赖恩爵振威将军第（这位水师将领 1839 年指挥了九龙海战，鸦片战争由此开场）、怡文楼里的大鹏古城历史展。这几处展馆按博物馆时间走：9:00-17:00，周一闭馆。
6 较场尾
必玩街区所城墙下变成民宿镇的那个村子。名字的意思是「较场的尾巴」：明代卫所兵多了，城东的练兵场（校场，讹为较场）不够用，又在城西开了一个西较场，村子长在它的尾部。改革开放后原住民大多搬走，空房子变成民宿，大鹏新区现在说有 400 余家，沿着一条约 3 公里、面向龙岐湾的海滩排开。海滩免费、全天开放、可以游泳，退潮时滩涂能露出很远。想把大鹏半岛玩两天、而不是一天赶完，就住这里。
9 西涌沙滩 · 深圳市天文台
必玩园林大鹏新区口中「深圳最大的沙滩」：两侧岬角合抱的海湾里一条 3.3 公里的沙滩，背后是泻湖和木麻黄防风林，分成四个编号沙滩、各自设门。这里是东西涌海岸穿越的西端；2023 年 4 月西涌社区被授牌「国际暗夜社区」——日落后河边绿道有萤火虫，晴夜有星空。海湾东头崖上是市气象局的深圳市天文台：免费、预约进、周一闭。海滩本身在门口收费。
2 大鹏半岛国家地质公园 · 七娘山
园林海滩背后的那座山。地质公园占了半岛南部 46 平方公里，底子是约 1.45 亿年前的古火山岩，森林覆盖率 98%，园内七条溪流多瀑布跌水，中间是七娘山（大鹏新区口径 869 米）。给游客的是两部分：山脚一座地质博物馆——六个展厅讲地球、大鹏半岛、矿物和城市地质，自由参观、不用约（官方未公布票价，平台称免费）；以及两条登山科考线，分别上主峰和大雁顶。这里是深圳唯一的国家级地质公园。登山线是来这里的理由，也是最先关的部分：一有暴雨等预警，公园就临时关闭登山线。
3 东涌沙滩 · 穿鼻岩
园林海岸穿越那条线上更安静的一头。东涌是半岛最东南的村子，三面环山，一片 600 多米的白沙滩，沙坝后面是泻湖，湖边是大鹏最大的一片红树林，还有一座带空中廊桥的红树林湿地公园。沿海岸往西南是穿鼻岩——砂岩岬角被海浪凿穿的一座约 20 米高的海蚀拱洞，本地媒体叫它深圳版「圣象天门」。东西涌穿越从这片沙滩起步。2025 年 12 月 1 日起，运营方因沙滩俱乐部改造让游客免费进沙滩，何时恢复收费没有说。
4 东山寺
寺庙所城的配套寺院，在东门外「一箭之遥」的龙头山上，俯瞰海湾。大鹏新区写它建于明朝、清咸丰四年（1854 年）重修；第一进门上「东山古寺」四字，传说是曾任大鹏所城水师营参将、后升广东水师提督的赖恩爵所书。山脚刻「鹫峰胜境」的石牌坊，大鹏新区写它始建于同一年。市文保名录把石牌坊列为市级文物保护单位（第二批），类别写的是「近现代重要史迹」、时代「抗日战争时期」——和上面的始建年份对不上，我们没找到解释。今天走过的殿宇是近年修缮的——大鹏新区自己的页面写「现已修缮一新」。这是一座在用的佛寺，进门不要钱。
5 大鹏半岛怎么去 · 要不要预约
地标深圳最常被读错的一条规则。2026 年 5 月 1 日到 10 月 7 日的每个双休日和法定节假日，交警对迭福山隧道以南所有道路实行预约通行——但约的是车，不是人。公交、出租车、「预约出租客运」性质的网约车和 10 座以上客车都不受限，不自驾的游客什么都不用约。2025 年 12 月 28 日起，最省事的进法是地铁 8 号线坐到新的终点溪涌站，再换 E91 去大鹏所城和较场尾、E92 往南澳；老办法是 E11 或 E26 快线到大鹏中心，再换 M 字头支线。
7 南澳海鲜街 · 南澳海味街
餐饮南澳是半岛南端的渔港镇，这里吃海鲜的方式跟城里餐厅不一样：从鱼缸里挑活鱼、贝类、螃蟹，按公斤称重计价，厨房照你说的做法加工。主要去处是南澳镇上的南澳海鲜街，以及进南澳路上、大鹏街道的水头海鲜街。同在南澳的南澳海味街全长约 500 米、有约 40 年历史，香港和珠三角的人专门来这里买鲍鱼、鱼干、紫菜。春末找南澳海胆粽，它在深圳市级非遗名录上。
8 玫瑰海岸文化旅游度假区
园林最省事的那片海滩。玫瑰海岸在葵涌、大鹏湾边，一条 1.5 公里的细沙滩，按婚纱摄影基地打造——教堂、城堡、花海、地中海风情建筑群——2019 年评为 3A。玫瑰海岸是葵涌几处不在周末车辆预约管制区内的海滩之一；2025 年底起离地铁也只有一小段：离 8 号线终点溪涌站约 1.9 公里（OSM）。每个好看的角落都会有新人和摄影师；海滩本身能游泳、玩沙滩运动、租器材。
10 杨梅坑 · 鹿嘴（东山鹿嘴旅游区）
观景台一条路上的两个地方，在半岛东北角、面朝大亚湾。杨梅坑是溪口的村子，有一片坡缓的长沙滩，公交在这里停；从这里有一条滨海公路和一条上下两层的海堤步道往东通到鹿嘴，直线约 3.2 公里（OSM）。鹿嘴是大鹏新区说的电影《美人鱼》取景地，也是深圳迎接第一缕阳光的地方。这一段 2024 年以「东山鹿嘴旅游区」评上 3A。背靠七娘山、面朝开阔海面，适合步行或骑行，全天开放。