福田 · 市民中心 · 平安金融中心 · 华强北
天际线这一区：平安金融中心观光层、莲花山上免费的同一片天际线、一座把外国护照写进须知的博物馆、华强北一层层的电子市场，以及十四分钟到香港的那个车站。
深圳人说「深圳像未来」的时候说的就是福田，而多数从香港来的人也是从这里进城的。走福田口岸，在落马洲下了港铁就能换上地铁 4 号线；往北约 3 公里、地下三层的福田站，离西九龙十四分钟。地上是平安金融中心 116 层的观光层，和市民中心背后的莲花山——同一片天际线，免费，山顶是邓小平像，面朝他下令建起来的这座城。金田路上的深圳博物馆历史民俗馆免费、免预约，而且把「持外国护照…经绿色通道进馆」写进了参观须知，这在内地几乎是独一份。往东十分钟是华强北：1.45 平方公里、11.5 万家商事主体的电子批发，也是全市 A 级景区名录里唯一的一条街。地铁 1/2/3/4/9/10/11/14 号线。我们的节奏：一整天；观光层要在 19:15 之前上去，或者天黑之后到山上免费看。
写字楼、商场和八车道马路的一区：地图上看着近的距离并不近，而且没有老城可逛，这里几乎没有 1980 年代以前的东西。华强北做的是商户生意不是游客生意，说不出物料号就没人理你，带牌子的电子产品别指望保修。平安观光层任何地方都不公布票价，20:00 就关，天际线还没亮。深圳博物馆自己都说不清两个馆是 9:00 还是 10:00 开，招牌的改革开放史常设展 2026 年 6 月 1 日闭展改造、没给重开日期。红树林那边的国家级自然保护区每天只放 80 人，走只有中文的小程序、排到几个月之后——对多数外国读者等于关着。还有，两个叫「福田」的地方（口岸和车站）相隔约 3 公里、关门时间还不一样，这是在本片区最容易犯的一个错。
此区地点
1 平安金融中心 Free Sky 云际观光层
必玩观景台深圳第一高楼平安金融中心的 116 层，观光电梯每秒 10 米，从地面上去 55 秒。运营方自己写观光层海拔 541 米、塔楼总高 600 米，卖点是一整圈：脚下是 CBD，对岸是香港新界，还有一块悬空出去的全透明玻璃观景台。问题出在钟点上。它自己的页脚写 10:00-20:00、19:15 停止入场——在这个纬度，这意味着你来看的那片天际线还没亮起来，你就得走了。运营方中文票务页写的是成人票 200 元，学生、60 岁以上长者和 1.2-1.5 米儿童另有优惠价。
7 华强北
必玩购物福田的一块 1.45 平方公里（福田区政府的数字），里面装着超过 11.5 万家商事主体和 35 家专业电子市场，覆盖超过一百万种电子元器件品类。华强北是深圳 A 级旅游景区名录里唯一的一条街，2019 年评的 3A，性质写的是「开放型景区」：没有门、没有票、没有开放时间，从地铁口走进去，然后往楼上走。你看到的是一条供应链被摆成了零售楼层——一米宽的柜台上码着电容、充电器、摄像模组、无人机零件和手机屏，还有让这些东西继续运转的维修摊。它不是通常意义上的购物目的地，而是一个正在干活、但允许你走进去的批发市场：来看的收获，远多于来买。
8 莲花山公园 · 邓小平铜像
必玩园林城市中轴线北端 181 公顷的一座山，免费，6:00-23:00 开放，值得爬上去的理由在山顶：海拔 100 米的主峰上有个 4000 平方米的广场，立着一尊六米高、大踏步向前走的邓小平铜像，2000 年 11 月 14 日落成，正对着中轴线，望向他下令建起来的那片 CBD。这是看平安金融中心和市民中心「大屋顶」最好的免费观景点——而且和马路对面那个收费观光层不同，它开到天际线亮起来之后。山下是一座正经在用的城市公园：风筝草坪、莲花湖、每年冬天的簕杜鹃花展，还有公园管理方自己印在页面上的一条「全园禁止广场舞、团体操」。
2 福田中心商圈 · 离境退税（星河 COCO Park 一带）
购物这不是一个景点，是一个问题的答案。如果你在深圳买了值钱的东西，而你是在内地连续居住不超过 183 天的外国人，出境时可以把增值税退回来——福田就是围绕这件事建起来的那一区。规则出自六部门的市级公告：同一天同一家店满 200 元，商品尚未启用，离境日距购买日不超过 90 天，本人随身携带或托运出境；13% 税率的商品退 11%，9% 税率的退 8%，都已含代理机构手续费。全市退税商店 1000 多家（2025 年 7 月六部门公告数），「即买即退」集中退付点 12 个——在店里就把钱给你，不用等到口岸。福田第一个即买即退试点集中退付点在星河 COCO Park 二期 VIP 室，退税商店则集中在购物公园站、会展中心站一带的几个商场。退税柜台本身在福田口岸旅检大楼三层出境大厅东南角，每天 9:00-21:00。
3 福田红树林生态公园
园林新洲河与深圳河交汇入海口的一片 38 万平方米修复湿地，6:00-23:00 开放，免费，不用预约——而它的意义在紧挨着的西边和南边。西边是广东内伶仃－福田国家级自然保护区的福田片区，367.64 公顷红树林，广东省林业局的原话是「全国唯一处在城市腹地、面积最小的国家级自然保护区」。南边隔一条河，是香港米埔。两者合起来是后海湾红树林湿地，国际重要湿地名录里的一处，东亚—澳大利西亚候鸟迁飞通道上的中转站，每年接近十万只候鸟，其中黑脸琵鹭约占全球的 6%。保护区本身对游客几乎是关着的——每天 80 个名额，只走中文小程序，排到几个月之后。这个公园是你能直接走进去的那一半。
4 福田口岸
地标地铁接地铁的那道关：港铁东铁线到落马洲，走 240 米长的双层人行桥（深方 116 米、港方 124 米，上层出境、下层入境），出来就是深圳地铁 4 号线。市口岸办给的运行时间是 6:30-22:30，查验通道 146 条。两个坑。第一个是钟点：这里 22:30 关，比罗湖早一个半小时，而香港那侧收得更早——开往落马洲的东铁线末班车金钟 21:29、红磡 21:35。第二个是名字：福田口岸和福田站是直线相隔约 2.9 公里的两个地方，高铁在后者。和深圳所有陆路口岸一样，这里不在 240 小时过境免签的适用口岸名单上。
5 福田站（广深港高铁）
地标埋在 CBD 正中地下三层的高铁站，头顶就是深南大道。国家铁路局的说法是「中国首座、亚洲最大、全世界列车通过速度最快的位于城市中心区的全地下大型高铁火车站」：全长 1023 米，平均深度 32.2 米，最宽 78.86 米，4 台 8 线，21 个出入口，总建筑面积 15.1 万平方米。但如果你从香港来，它真正的用处是那十四分钟——到西九龙，两城之间最快的走法之一。边检不在这里办。广深港高铁走「一地两检」，两侧手续都在香港境内的西九龙站办，那边的口岸通关时段是 6:30-23:30。2025 年 11 月 5 日起，西九龙站口岸也成了 240 小时过境免签的适用入境口岸——而深圳的陆路口岸一个都不是。
6 关山月美术馆
博物馆以岭南画派大家关山月命名的国家级美术馆。关山月把自己各个时期的 813 件代表作，连同生活、艺术和教育实践的系统资料全部捐给了深圳人民，这座馆就是为收藏这批作品而建的：1995 年元月奠基，1997 年 6 月 25 日落成开馆——香港回归前夕。它北依莲花山、南临市政广场，免费，周一闭馆，9:00-17:00，16:30 停止入场。三层八个展厅：二楼那两个是关山月艺术常设陈列厅，恒温恒湿；其余排着密集的中国画、设计和当代艺术展。深圳几乎没有什么东西比这座城市本身更老，这里是少数几个真有藏品的地方——截至 2014 年 12 月共 5700 余件。
9 深圳市当代艺术与城市规划馆 · 深圳改革开放展览馆
博物馆福中路 184 号一栋银色的房子，里面是两个按各自规矩运行的机构。深圳市当代艺术与城市规划馆（本地人叫「两馆」）占了大部分：一边当代艺术，一边城市规划展，免费，2024 年 7 月起免预约。四楼、五楼是深圳改革开放展览馆，这是深圳博物馆的馆址之一，里面是《大潮起珠江》——为 2018 年四十周年建的、6300 平方米的官方叙事。如果你只有一次机会看懂这座城市，看这个。另外记住：它不是 2026 年 6 月在市民中心闭展改造的那个同主题展览，那是福中路对面、往南约 250 米的市民中心馆。
10 深圳博物馆 金田路馆（历史民俗）
博物馆回答每个来深圳的人迟早会问的那个问题：1979 年之前这里是什么？馆在市民中心 A 区，约 1 万平方米展厅，讲古代深圳、近代深圳、民俗文化和这座城市长出来的那些墟。免费，而且自 2024 年 7 月 22 日起完全免预约——过安检直接进。馆方的参观须知里还白纸黑字写着一件我们在别的城市没见过的事：持外国护照、回乡证、台胞证的人可凭本人有效证件走绿色通道进馆。一个提醒：本馆的招牌常设展「深圳改革开放史」自 2026 年 6 月起闭展改造，馆方没有给重开日期。
11 深圳博物馆 同心路馆（古代艺术）
博物馆深博的另一个馆，也是有东西可看的那个：陶瓷、铜器、印章，3900 平方米展厅，房子是 1988 年的，挨着市委和荔枝公园，后来被评进「深圳改革开放十大历史性建筑」。免费，2024 年 7 月 12 日起免预约。走在一座「几乎没有比自己更老的东西」的城市里，想看老东西就来这里——常设展是陶瓷、铜器两条线加商承祚捐赠印章展，全部出自馆藏，另有不断轮换的临展。护照绿色通道和金田路馆一样。它和金田路馆不是同一栋楼，在金田路馆以东 4 公里，认错的人就是错在这里。